Недавно в объединении «Армеец» прошло увлекательное и продуктивное занятие, которое открыло перед учащимися важный аспект рукопашного боя. Педагог ДО Шосафаров Хумайни Хикматуллоевич научил юных спортсменов эффективным приёмам освобождения от различных видов захватов, укрепляя силу своего тела и развивая скорость реакции. Ребята освоили техники безопасного падения и уверенной самостраховки, необходимые каждому спортсмену.
Особое внимание мы уделяли методам эффективного реагирования на агрессию и формированию внутренней готовности защищать себя. Благодаря индивидуальным подходам к каждому ребенку и тёплой атмосфере, обучающиеся получили мощный заряд энергии и желания совершенствоваться дальше.
